Семена льна Житница Здоровья, 600 грамм

Семена льна Житница Здоровья, 600 грамм

140 руб.
Наличие: Есть 105 шт.
Бренд: Житница Здоровья

Страна происхождения: Россия

Состав: Семена льна

              Семена льна «Житница здоровья»


Лен с давних пор использовался в качестве основного материала для приготовления различных блюд в сочетании с другими продуктами. Со временем его пищевая ценность была забыта. Лишь в конце 20 века о безусловной пользе семян льна вновь заговорили ученые, врачи, диетологи. Это не случайно, ведь лен содержит три незаменимых полиненасыщенных жирных кислоты: Omega-3, Omega-6, Omega-9. Именно они отвечают за регуляцию большой части жизненных процессов в организме. Помимо качественного состава семян льна, концентрация полезных веществ в них достигает больших значений. Например, по содержанию Omega-3 семена льна превосходят рыбий жир в три раза; они отличаются полноценным аминокислотным составом, по своей пищевой и биологической ценности приближаются к бобовым культурам. Снижают семена льна и риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей, благотворно влияют на иммунитет.


         Семена льна польза


При хроническом гастрите и язве желудка семена льна оказывают положительное действие на ЖКТ, обволакивая его стенки, способствуя уничтожению болезнетворных бактерий.

Витаминов в семенах льна содержится очень много. A,B,F,E – лишь малая часть незаменимых витаминов, которые поступают в организм вместе с семенами льна. Например, витамин F, не синтезируется человеческим организмом, но принимает активное участие в холестериновом и жировом обмене. Он позволяет поддерживать массу тела на требуемом уровне. Витамины A и E, в большом количестве содержащиеся в семенах льна, используются в косметологии для создании различных «масок молодости».

В семенах льна, кроме того, содержится селен, который является основным компонентом предупреждения злокачественных опухолей. Он также защищает организм от примесей тяжелых металлов, непосредственно влияет на зрение, улучшает мозговую деятельность. Лен также содержит лецитин.

Народная медицина широко использует семена льна для профилактики и лечения различных заболеваний:

  1. Заболевания ЖКТ. Часто используется отвар семян льна из-за его благоприятного действия на пищеварительную систему. Выделяемая слизь бережно обволакивает стенки пищевода, желудка и кишечника, обладает бактерицидном, заживляющим действием. Особенно эффективны семена льна при запорах. Разбухая в кишечнике, семена льна увеличивают объем содержимого в нем и стимулируют его опорожнение. Не секрет, что здоровье кишечника – важная составляющая общего иммунитета человека. Употребление 50 гр. семян льна в день эффективно борется с проблемами кишечника и восстанавливает его микрофлору. Благотворно семена льна влияют на печень, выводят токсины и шлаки из организма.

  2. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Снижение уровня кровяного давления и холестерина в крови – главная задача полиненасыщенной жирной кислоты Omega-3, которой так богаты семена льна. Именно поэтому они применяются для профилактики инфарктов, инсультов, атеросклероза, тромбозов и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

  3. Злокачественные новообразования. Два активных компонента, снижающие риск появления злокачественных опухолей: Omega-3 и лигнаны содержатся в семенах льна.

  4. Сахарный диабет. Семена льна усиливают действие инсулина, что находят свое применение в профилактике и лечении сахарного диабета.

  5. Заболевания воспалительного характера. Общий иммунитет человека напрямую зависит от достаточного количества полиненасыщенной жирной кислоты Omega-3. Потребление семян льна вместе с остальной пищей приводит к повышению концентрации Omega-3 в организме, укреплению иммунитета, профилактике и лечению воспалительных процессов в суставах, полностью рта и горла.

  6. Выведение радионуклидов. Являясь мощным адсорбентом, семена льна прекрасно выводят токсины, шлаки, радиоактивные элементы, их применяют при профилактике и лечении лучевой болезни.

Семена льна активно применяются в народной медицине в качестве отхаркивающего средства. Их рекомендуют употреблять для лечения астмы, профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Влияют они и на тяжесть течения аллергических реакций, улучают состояние щитовидной железы, почек, способствуют женскому здоровью.


Семена льна применение


Не рекомендуется размачивать льняное семя предварительно. Вызвано это тем, что его набухание должно происходит непосредственно в кишечнике. Употребляют его, чаще всего, измельченным или толченым, запивая большим количеством воды.

Семена льна обычно не подвергают термической обработки, но они быстро окисляются на воздухе. Употреблять их рекомендуется сразу после измельчения. Льняное семя часто добавляют в каши, супы, гарниры, смешивают с медом или повидлом. Возможно употребление в кисломолочными продуктами.

В профилактических целях обычно употребляют 5-10 гр. семян в день; в лечебных – 1-2 столовые ложки утром и вечером (но более 50 гр. в день). Продолжительность лечения от 1 до 8 месяцев.

Следует помнить, что высокое содержание льняного масла вызывает неприятные ощущения в области печени, поэтому не рекомендуется употреблять более 50 гр. семян в сутки.

             Семена льна купить


Купить экологически чистые, биологически полноценные семена льна вы можете в нашем специализированном интернет магазине. При желании, мы доставим товар до вашей квартиры, просто позвоните нам и сделаете заказ необходимого количества льняных семян прямо сейчас.

Тут еще никто ничего не писал, стань первым!

AlfaSystems everyday AL91TG62