Лапша овсяная, 200 грамм

Лапша овсяная, 200 грамм

75 руб.
Наличие: Есть 96 шт.
Бренд: Беловодье

Страна происхождения: Россия

Состав: мука овсяная, пшеничный белок.

Лапша овсяная, 200 грамм


Лапша из овсяной муки будет полезна даже беременным, т.к. она богата фолиевой кислотой, витаминами А и группы В, аскорбиновой кислотой и множеством микроэлементов, таких как: калий, кальций, натрий, магний, марганец, медь, фосфор, железо. Более того, овсяная лапша рекомендована людям, страдающим диабетом, т.к. она имеет низкий гликемический индекс. Калорийность овсяной муки составляет 369 кКал. И хотя это достаточно внушительная цифра, ее все равно относят к диетическим продуктам питания благодаря содержанию клетчатки и легкоусваиваемых белков, позволяющим восстанавливать поврежденные ткани в организме.


Витаминный состав овсяной муки выглядит так: • В1 (тиамин) – 0,35 мг • В2 (рибофлавин) – 0,1 мг • В6 (пиридоксин) – 0,5 мг • В9 (фолиевая кислота) – 32 мкг • Е (токоферол) – 1,5 мг • РР (ниацин) – 1 мг • РР (ниациновый эквивалент) – 4,3 мг Кроме того, овсяная мука включает в себя макроэлементы: • фосфор – 350 мг • калий – 280 мг • магний – 110 мг • сера – 81 мг • кальций – 56 мг • натрий – 21 мг и микроэлементы: • железо- 3,6 мг • цинк – 1,09 мг • марганец – 0.76 мг • медь – 370 мкг • фтор – 90 мкг • молибден – 13 мкг • кобальт – 2,1 мкг Не удивительно, что при употреблении она оказывает положительное воздействие на самые разные системы органов нашего тела. Такая лапша придется по вкусу всем членам семьи.


Способ приготовления: в кипящую слегка подсоленную воду опустить продукт, варить слегка помешивая 3-5 минут.


Пищевая Ценность на 100гр:

 

Белки: 12,2
Жиры: 9,2
Углеводы: 62,3

CharlesCleft
Комментарий:
AlfaSystems everyday AL91TG62